Kendinizi anlamak için güvenli bir alan.

İlk görüşme, tanışma ve ihtiyaçlarınızı anlamaya yönelik bir seanstır. Beklentileriniz, yaşadığınız süreç ve terapiye dair sorularınız birlikte ele alınır. Herhangi bir baskı olmadan, kendi hızınızda ilerlersiniz.

• Beklentilerinizin ve ihtiyaçlarınızın dinlenmesi
• Terapi sürecine dair genel bilgilendirme
• Sonraki adımların birlikte planlanması

Terapi süresi kişiden kişiye değişir. İhtiyaçlarınıza, hedeflerinize ve sürecin seyrine bağlı olarak kısa dönemli destekten daha uzun süreli çalışmaya kadar farklı planlar oluşturulabilir. Kesin bir süre vaadi yerine, düzenli değerlendirme ile ilerlenir.

İlk görüşmede ihtiyaçlarınız ve tercihleriniz birlikte değerlendirilir. Uzmanlık alanları, çalışma yaklaşımları ve görüşme biçimi hakkında bilgi alarak size en uygun eşleşmeyi birlikte belirleyebilirsiniz.

Evet. Tüm görüşmeler gizlilik ve etik ilkeler çerçevesinde yürütülür. Danışan mahremiyeti, terapi sürecinin temel taşlarından biridir. Yasal zorunluluklar dışında bilgileriniz üçüncü kişilerle paylaşılmaz.

Online terapi, güvenli bir video görüşme platformu üzerinden gerçekleştirilir. Süreç, yüz yüze seanslarda olduğu gibi gizlilik ve etik ilkeler doğrultusunda yürütülür. Uygun ortam ve bağlantı koşulları birlikte değerlendirilir.

Psikologlar psikoterapi ve danışmanlık alanlarında eğitim almış uzmanlardır; ilaç tedavisi uygulayamazlar. İlaç desteği gerektiğinde, psikiyatrist yönlendirmesi hakkında bilgi verilebilir.

Seans sıklığı, ihtiyaçlarınıza ve sürecin seyrine göre birlikte belirlenir. Genellikle haftada bir seans ile başlanır; ilerledikçe sıklık ihtiyaca göre ayarlanabilir.

Çocuk ve ergen terapisinde ebeveyn katılımı, danışanın yaşına ve sürecin ihtiyaçlarına göre planlanır. İlk görüşmede ebeveynler bilgilendirilir; süreç boyunca gerektiğinde ebeveyn danışmanlığı seansları da yapılabilir.