BLOG

Her Şeyi Fazla Düşünüyor Olabilir Misiniz? (Muhtemelen Evet 😅)

Mesajı attınız... Sonra tekrar okudunuz. Bir daha okudunuz. Karşı tarafın neden "👍" attığını analiz ettiniz. Tanıdık geldi mi?

Uzm. Psk. Ece YalınGünlük Yaşam

22 Temmuz 20261 dk okuma

"Acaba yanlış mı anladı?"

Telefonu masaya bıraktınız.

10 saniye geçti.

Tekrar aldınız.

"Acaba fazla mı kısa yazdım?"

"Hatta biraz soğuk mu oldu?"

Sonra mesajı üçüncü kez okuyup noktalamayı bile sorguladınız.

Merak etmeyin...

Yalnız değilsiniz. 🙂

Karşı taraf cevap vermediğinde beynimiz bazen senaryolar üretmeye başlar.

Sonuncusu biraz düşük ihtimal. 🙂

Her düşünce gerçek değildir.

Bazen sadece düşüncedir.

Ve çoğu zaman düşündüğümüz kadar dramatik değildir.

Hayatımızın büyük kısmı, hiç gerçekleşmeyen senaryoları düşünerek geçebiliyor.

Bir dahaki sefere zihniniz yeni bir film çekmeye başladığında kendinize küçük bir soru sorun:

"Bunun gerçekten olduğuna dair elimde bir kanıt var mı?"

Çoğu zaman cevap sizi şaşırtacaktır.

İlgilenebileceğiniz diğer blog yazılarını okuyun.

Okuduğunuz konular hakkında sorularınız varsa bizimle iletişime geçebilirsiniz.